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鮭の味噌マヨネーズホイル焼きと初めてのBBQ

JUGEMテーマ:今日の晩ご飯


〜遊びに来ていただきありがとうございます〜
簡単に作れるおうちごはんの献立と育児記録を中心に綴っています。
cafeに来た気分でごゆっくりしていってください。




こんばんはーヾ(o´∀`o)ノ 

暑い日が続きますねー!!

我が家クーラーはまだつけてませんが、窓全開に扇風機フル稼働です!

六月に入って梅雨が近いのか最近は蒸し暑くなってきたし、

そろそろ髪の毛問題も発動ですね。笑



さて、いつかの献立です♪

*鮭の味噌マヨネーズホイル焼き
*さつま揚げと大根の煮物
*ほうれん草の白和え
*お味噌汁(じゃがいも・わかめ)

お魚メインの和食でーす(*・∀-)b

野菜いっぱいお腹もいっぱいの献立になりました!

もちろん栄養もたーっぷりです♪





メインは鮭の味噌マヨネーズホイル焼き。

白菜、たまねぎ、しめじなどたーっぷりの野菜と

鮭をホイルで包み焼きにしました。

鮭には味噌とマヨネーズ(1:1)を混ぜ合わせたソースを塗っています。

最後にブラックペッパーも少し♪

この味噌マヨネーズが鮭にも野菜にも合ってめっちゃ美味しかったー!!

簡単に作れるので是非+゚。*(*´∀`*)*。゚+ 





さつま揚げと大根の煮物。

暑いけど煮物はやっぱり落ち着く〜(๑´ڡ`๑)

生わかめとこんにゃくも入れました♪

味がしゅんで美味しかったー!!

これから冷房でガンガン身体が冷えるから、

そうゆう時こそ根菜の煮物を食べて身体の中から温めましょう(^^)





大好きなほうれん草の白和え。

我が家では副菜の定番になりつつあります。

簡単に作れるし栄養も豊富やから、妊娠してからよく作るようになりました。

ほうれん草の鉄分。豆腐のたんぱく質。ごまのミネラルなど。

美味しいし、和食の副菜に困ったらだいたい白和えにしますヽ(≧∀≦)ノ




この間の土曜日に息子を連れてBBQへ行ってきました〜!!

息子、初BBQ(^^)

河川敷だったので日陰が全くない!!

一応テントの中に居てたけど、蒸し暑くて汗だく( -`Д´-;A)

麦茶や保冷材を持って行って、しっかり熱中症対策もしました。

途中高架下の日陰で1時間ほどお昼寝もできました♪

おうちへ帰ってお風呂に入っていつもより早い時間に寝たけど、

寝かし付けのときに泣きました(ノ)´Д'(ヾ)

暑い中疲れたんやろなぁ〜。

久しぶりのBBQ、いっぱい食べて笑ってしゃべって楽しかったなぁー!!

息子がもう少し大きくなったらもっと色んなところ行きたいなぁ〜ヽ(≧∀≦)ノ

では、今夜のおうちごはんにたくさんの笑顔とhappyが溢れますように♪



**最後まで読んでいただきありがとうございました**

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